Nyilatkozat a magyar súlyemelés jövőjéért!

Sulyos

/ #19 Gerinckopás, sérv

2015-12-21 18:21

Van olyan aki minden gyereknek megtiltaná a súlyemelést, gerinckopás, sérv, porckopás miatt. 

Nincs olyan súlyemelő aki ilyen problémáktól szenvedne. A magyarázat egyszerű: a helyes technikai kivitelezés, és sok edzés kizárja a lehetőségét. Iván Abadjiev "súlyemelés pápája" mondta nekünk edzésen "az ízületeket az izmok védik" az izmokat az edzések képzik. A más sporthoz is izmokra van szükség, de ha valaki erősödni, tárgyakat mozgatni akar, nehéz megkerülni a súlyemelést. Pl. egy mosógép, szekrény mozgatása úszással, focival nem fog menni. Oda erő kell, teccik nem teccik érteni?